Nutrição Clínica | Saúde | Bem-estar
Embora uma dieta saudável seja o fator mais importante quando se trata de nutrição durante a amamentação, não há dúvida de que tomar certos suplementos pode ajudar a repor reservas de certas vitaminas e minerais. Existem várias razões pelas quais as novas mamãs podem ter baixos níveis de certos nutrientes, […]
Provavelmente já ouviu dizer que amamentar é super saudável para o seu bebé, mas sabia que amamentar também traz benefícios para a sua saúde? A amamentação pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver certas condições médicas mais tarde na vida, incluindo doenças cardíacas e diabetes. 1 Também pode aliviar […]