Ingredientes: 250g morangos 1 banana 1 colher de sopa de sementes de chia 250 ml de kombucha Modo de Preparação: Misture todos os ingredientes até ficar homogéneo. Sirva imediatamente.
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Smoothie Bowl Proteico De Banana e Noz
Ingredientes: 200 ml de bebida vegetal de aveia 1 banana congelada, fatiada 1 porção de proteína vegetal biológica Gelo Toppings ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Banana fatiada Nozes cruas picadas Sementes de chia Pepitas de cacau Modo de Preparação: Triturar no liquidificador os ingredientes. Colocar topping a gosto.
Apple Pie Smoothie 🍎
Ingredientes: 1 maçã 120 ml bebida vegetal 1 colher sopa iogurte natural não açucarado 1 pitada de cardomomo em pó 1 pitada de noz moscada em pó 1 colher de chá de canela em pó Modo de Preparação: Colocar todos os ingredientes no liquidificador e está pronto! Coloquei canela no […]